阳光健康的生活是人健康的保证。只有好的高雅的生活情趣才能让人保持阳光，健康，向上的积极态度。  

还记得在初中时，我最喜欢的就是那阳光大课间活动，每天一下第二节课就是阳光大课间活动。初一、初二的学弟、学妹们就做广播体操，都做得整整齐齐的、动作都很到位，没有几个人会偷懒不做的，只有那么一小部份。而我们初三的则就练习那些体育中考的项目，排球、仰卧起坐、引体向上、一千米、八百米，每天一开始就先来跑个一千米，就算测试了。然后再自己跑个十几二十圈，再去练习自己最薄弱的那一个项目，然而我最害怕的是垫排球。每次我打都不会超过十个，但我在中考试竟然打了满分。练完这些我们就会去邀请别的班的同学一起去篮球场打球，而我们这些喜欢打篮球的同学渐渐的成为了哥们。每次去打球都会叫上这一大帮哥们，在球场上的我们是最快乐的，篮球能够使我们放下一切，忘记烦恼。只管球场上的得分与进球。我们的阳光大课间活动是多么的有趣！  

阳光健康生活使我们终生受益。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”希望大家能够多参与一些这样的活动。（文：唐飞）