健康的身体是做一切事情的基础，良好的体魄，应从健康科学的生活方式出发。而健康的生活方式又源自于哪里呢？当然是我们所知所学的卫生知识中了。恰巧，今天的读报课内容讲的就是如此。

读报课中讲道：结核是疾病的一种，其疾病具有传染性和潜伏性。它们的传播离不开拥挤的人群，阴潮的天气，不良的生活习惯。其实这种疾病并不可怕，只要你防范得当，保证生活方式的健康，就一定能保持一个健康的体质。譬如，饭前勤洗手，关注天气变化，来增减衣服等。

寒潮的天气，带来的总少不了感冒、咳嗽、发烧等现象。每当我行走在路上，或是呆在教室里的时候，精神不佳的神情，接二连三的咳嗽声，总是围绕在我的身边。

因为感冒常见，不会危及生命，所以选择了忽视，选择忽视感冒的源头，选择放弃未来可能染上危害生命的疾病的防盾。这种想法是不可取的，因为我们对待任何事物都应从长远角度考虑，避免未来的可预知灾难，所以，感冒应该重视；身体，应当珍惜；而健康的生活方式，亦是我们现在最为重要的一课。我们应学习科学的卫生知识，来为自己制定一个简洁明了、科学合理的生活安排，用自己的毅力去每天实施计划。不负“身体发肤受之父母”，不负我们未来用双手撑起的明天。（文：谭双艳）