今天在这里针对同学们时时刻刻关注的一个东西来讨论，交流一下。同学们对“手机控，控手机”是怎样理解的?我们来谈谈手机对我们的危害！

我要引用报纸上的一则新闻告诉大家:全世界因手机死亡人数已经超过了香烟了！听到这个消息，大家是否大吃一惊?最近，英国癌症研究专家发出来迄今为止最严重的手机告:因使用手机致死的人数已经超过了吸烟受害者！1992，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案，甚至有人建议“没有得出最后结论前，应停止使用手机”。

下面说几点手机对我们的危害:

一，影响身体健康，降低记忆力

研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力，反应力，记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量减弱，免疫功能失调，视力下降等情况。另外，它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。

二，影响学习和休息，降低学习效率

可能是因为我们学生自制能力不是很强，很难经得起手机的诱惑，有些同学在课堂上经常用手机打游戏，聊QQ，微信，微博，听音乐，看小说等等，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。

三，容易滋生事端，出现安全隐患

携带手机增加了学生跟社会上不良青年的来往，个别同学在学校有什么不顺心的事，就与外界联系，叫帮手。结果造成学生的一些纠纷或打架。一些学生之间因用词不当，有时会伤害对方的自尊心，造成不必要的麻烦，从而影响正常的同学关系，

也引起不少的矛盾与纠纷。

针对以上手机带给大家危害的一个案例

长期低头玩手机，苏州女生半身麻木

2013-10-23

一个还在读高二的女生，突然发现胸闷，心慌，甚至会全身麻木等症状。很多人都以为，这可能是患上了心脏病，可经医院检查，发现女生患上的却是严重的颈椎病，而原因竟然是长期低头玩手机造成的。

建议:  对学生的建议

许多学生抱怨上网的时间不足或家长不同意自己上网，其实是没能看到自己或家庭的其他原因，或是成绩不理想，或是有其他原因。

学习毕竟是我们目前最重要的事，在这个知识经济社会里，没有实实在在的知识，是很难出头之日，不，应该是难以生存的，所以，我们要合理安排学习时间，学会分辨是非真假，不被虚假信息所迷惑，更不能被不健康思想入侵自己的大脑。例如网络，网络毕竟是一种工具，不要过于依赖与相信于网络，要踏踏实实过自己的现实生活。

作为中学生应该如何正确使用手机

①控制使用时间

②常眨眼，多做眼保健操

③调手机，选择护眼背景

事实证明:中学生一旦习惯于手机，把与朋友接打电话、收发信息当成了自己的“事业”。这白白浪费的时间是无法找回的，直至学习成绩下降，走向堕落。

在心里提醒各位同学，要深刻认识学生依赖手机的危害性，让我们一起努力创造良好的好学习环境，希望同学们在以后的工作中有一个好的工作态度。在没有学校、老师、父母监督的情况下，更好的使用手机，在生活中养成良好的习惯。

预祝大家在未来的岗位中成为一个优秀且健康的人。（文：蒋  虎）